En écoute active, le coach pose la bonne question au bon moment. Ce questionnement permet au coaché de voir sa problématique sous un angle différent.

Ainsi le coaché identifie de nouvelles options possibles…

Rythme des séances

› Un coaching individuel se déroule en 5 à 7 séances en fonction de l’objectif à atteindre.
› Les séances durent entre 1h00 et 1h30 et sont généralement espacées de quinze jours.

Nous commençons toujours par une première rencontre sans engagement qui a pour but de valider.

> L’envie de travailler ensemble

> L’ objectif de coaching

> Les termes du contrat entre coach /coaché /prescripteur

Le coaching ne commence qu’après validation réciproque de ces 3 points.

Les séances de coaching se déroulent en 7 étapes clés

1. Clarifier l’objectif
2. Évaluer la situation présente
3. Rechercher toutes les options
4. Prendre une décision
5. Définir un plan d’action
6. S’engager dans sa mise en œuvre
7. Mesurer les résultats

Des exercices ludiques de mise en action peuvent être proposés entre les séances .